- Zelenjava in sadje sta pogoj za zdravje
- Ne vsebujeta le vitaminov, mineralov in vlaknin, temveč imata tudi sposobnost obvarovanja pred škodljivimi snovmi, ki nastajajo pri presnovi maščob in beljakovin, ter različnimi škodljivimi snovmi, ki jih pogosto nehote vnesemo v telo
- Pri presnovi zelenjave in sadja nastajajo snovi, ki celice ščitijo pred poškodbami in jim omogočajo boljše delovanje
- Sadje in zelenjava sta vir antioksidantov
Ni komentarjev:
Objavite komentar